6 PRINCÍPOV ŽIVOTNEJ SILY

Telo má samoobnovovaciu schopnosť, opäť si obnovuje vyčerpanú energiu. Nech je stres akokoľvek silný, akonáhle naň telo zareaguje, opäť sa vracia do rovnovážneho stavu. Tendencia k rovnovážnemu stavu je pre život nevyhnutná a je preukázateľne kľúčovým mechanizmom prežitia.

Napriek tomu, že všetci prechádzame v živote obdobím šoku, smútku, nešťastím a sklamaním, mnohí z nás majú schopnosť sa omnoho rýchlejšie spamätať.

 

PRINCÍPY ŽIVOTNEJ SILY

1. REAGOVAŤ TVORIVO NA ZMENY. Táto vlastnosť najvýraznejšie odlišuje ľudí, ktorí sa dožili vysokého veku, od ostatných.

2. ZBAVIŤ SA ÚZKOSTI A STRACHU. Úzkosť je najväčším nepriateľom našej schopnosti improvizovať a tvoriť.

3. STÁLA SCHOPNOSŤ TVORIŤ a byť vynaliezavý.

4. VYSOKÝ STUPEŇ ADAPTAČNEJ ENERGIE.

5.SCHOPNOSŤ INTEGROVAŤ do svojho života NOVÉ PRVKY.

6. VÔĽA K ŽIVOTU

 

ADAPTABILITA

ADAPTABILITA SA DÁ NAJJEDNODUCHŠIE DEFINOVAŤ AKO OSLOBODENIE SA OD PODMIENEČNÝCH REAKCIÍ.

Najlepším spôsobom ako si vo vyššom veku zabezpečiť adaptabilitu, je začať ju pestovať a rozvíjať v mladosti. Najlepšie medzi 21. a 46. rokom života, pretože to je doba, kedy väčšina ľudí buď uspeje alebo zlyha pri pokuse vybudovať si bezpečný pocit vlastného ja, a to bez ohľadu na to, aké detstvo prežili.

 

Najväčším ohrozením života a zdravia je nemať žiadny dôvod k životu. Malé deti sú neuveriteľne vitálne. Každý nový deň vítajú s otvorenou náručou. Je to pre ne prirodzené až do doby, kedy sa naučili nezdravým zvykom a postojom a odložia spontánnu zvedavosť a schopnosť diviť sa.

Jednoducho povedané,

PROCES STARNUTIA JE NAUČENOU ZÁLEŽITOSŤOU

(pokiaľ máte záujem o DOTAZNÍK NA ADAPTABILITU, kontaktujte ma) @nuluciame, Vaša Lucka